Мы начинаем наше увлекательное занятие с золотистой набережной Финского залива и отправляемся в наш особый заплыв! В первую очередь проводится вводный инструктаж по технике безопасности на локации и мы отправляемся по просторам Финского залива!
И идём в него со всей душой...
Особой чертой этого занятия является ощущение безграничности! Время замирает, берег становится всё дальше и дальше, с каждой волной мы всё дальше уходим от мирских забот и всё более воодушевляемся и обретаем возможность стать только здесь и сейчас...
Чтобы насладиться по полной!
Бесподобные виды курортного района и бескрайние просторы залива окружат нас, мы пройдём Комаровский берег от и до! Настоящий активный отдых на настоящем тёплом северном море!
Начало
Не позднее, чем за 20-30 минут собираемся на месте старта для подготовки и получения инвентаря
Где находится место старта?
Инструктор заранее отправит в группу занятия точную геолокацию и фотографии, чтобы вам было проще сориентироваться.
Почему формат только для опытных?
Здесь нужно умение уверенно держаться на доске, также важно держаться одной группой и соблюдать инструкции по направлению движения
Мы вернёмся туда же где стартовали?
Нет, этот формат будет завершаться в другом месте, на Яхтенном пляже, от туда удобно добираться до метро Беговая, если хотите приехать на авто - то рекомендуем заранее парковать его на финише, там гораздо проще с парковкой и не придется за ней возвращаться.
А где можно оставить вещи?
Всё что не хотелось бы намочить и утопить - оставьте у нас в авто, вещи будут ожидать на финише.
Подбирайте комплект для катания по погоде, ориентируясь на прогноз, в том числе постарайтесь позаботиться о тёплых вещах в прохладную погоду; главное, чтобы Ваши вещи не мешали Вам грести и менять положение на доске
Возьмите подходящую обувь
(Непромокаемую, подходящую для водной среды)
То что находится непосредственно на доске может намокнуть, особенно то, что будет стоять на ней всё занятие, кроссовки и любая другая матерчетая обувь намокает в первую очередь
Возьмите с собой полотенце
(Хорошо впитывающее влагу)
Падают с доски не слишком часто, но такие ситуации не могут быть исключены, однако ноги намокают даже у опытных, для комфортного переобувания в чистую обувь после занятии полотенце точно может потребоваться
Позаботьтесь о личном запасе питьевой воды
Негазированной, несладкой
Утолять жажду во время занятия можно и нужно, даже если не слишком хочется, чтобы восполнить баланс и чтобы организм сказал спасибо! Бутылку можно безопасно взять с собой закрепив её на доске (мы поможем!)
Ваш лучший друг может сопровождать Вас в любом другом формате
Удобная транспортная доступность
Маршрут проложен так, чтобы Вы могли приехать на старт на электричке и вернуться в город на другой электричке этого же направления недалеко от финиша
Основные правила поведения на воде
Не пить и не употреблять
(Ни сколько, в том числе заранее, даже «для храбрости»)
Гребля - даже небольшая - это физическая нагрузка и всё, что попадает в Ваш организм во время катания распространится по нему с многократной силой. До и после занятия Вы можете курить и парить, но на занятии все подобные гаджеты должны быть оставлены на берегу.
Находитесь на воде только в защитном оборудовании
(Не снимаем шлем, жилет до выхода на берег)
Помимо того, что данные атрибуты это требование администрации города и ГИМС, это также Ваша разумная психологическая поддержка.
Находитесь на воде только со страховочным лишем
(Не снимаем страховку до выхода на берег)
Страховочный лиш должен быть на ноге, так как доска очень легко может уйти от Вас в случае падения.
Прибываем на инструктаж заблаговременно
(За 20-30 минут)
Чтобы успеть переодеться, размяться, получить оборудование, надеть защитное снаряжение до начала инструктажа.